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快樂長門人 - 心靈運動改善健康

我之前的錄影片段有得睇喇! https://drive.google.com/file/d/1TkyN6fXZkBmkhfLrS-kn4yWd9Yp5G0GB/view?usp=drivesdk 快樂長門人 - 心靈運動改善健康 播出日期: 2019.06.29 (六)...

6月19日晚霎時衝動見

相隔了-段時間我今晚會再上顏生的節目傾吓和精神健身有關的題目。 D100 PBS台 顏聯武主持的節目"霎時衝動" http://www.d100.net

我的沙遊治療

我多年來也有收集沙遊治療用的公仔或擺設,出來私人執業時決定把它們留在醫院方便病人,因此我要重新為醫務中心搜羅。感謝各方友好,他們知道我的需要也積極幫忙,現在的種類和質素也比開業初期提升了不少。當然,進步空間仍然有,希望能為病人搜羅到更合適的工具。

快樂長門人錄影

今日去了電視台,為一個有關長者健康的節目作錄影,題目分别是長者失眠和冥想&催眠,6月尾會出街。

D100 霎時衝動

今晚我會繼續上Gary 節目 (20:30 - 23:00),各位有時間就開機聽啦!

香江暖流 - 節目重温

昨天若錯過咗可以聽番,重聽更歡迎! https://www.rthk.hk/radio/radio5/programme/elderly/episode/571497

抑鬱症與治療 [信報2019年4月26日]

陳秀芬醫生 精神科專科醫生 據世界衛生組織所指,全球有過億抑鬱症患者,但少於四分一人會尋求有效的治療。抑鬱症在香港漸趨普遍,但普遍港人對情緒病仍然諱疾忌醫。現時抑鬱病的治療方法主要分為藥物治療、心理治療和其他治療三種。病人情況愈輕微,治療的成效就愈大。...

蘋果日報2019年5月8日訪問

【All about Health】經常「爆Seed」鬧人點止性格火爆咁簡單 隨時係壓力爆煲警號 【All about Health】唔想成日爆Seed鬧人 靜觀呼吸練習助急救情緒

撫慰心靈——心理及精神健康 [中文崇基校友會刊物 2019/03]

專訪精神科專科醫生陳秀芬校友(醫學/1991) 訪問及整理:鄭穎茵(中文/2006) 問:精神健康問題近年在香港愈來愈普遍,身邊不少人都曾經受過不同程度的影響,為甚麼會有這個趨勢﹖ 這跟社會氣氛有何關係 香港社會變化快,政治、經濟環境本身已瞬息萬變,加上人與人之間的文化差異...

學童的爭扎:世界太可怕 [信報19年4月6日分享文章]

現今學童所面對的壓力不比成人少,他們由很小的年紀開始就面對殘酷的競爭,由進幼稚園面試開始,與別人的比較停不了。「要贏在起跑線,否則將來好慘」,家長的恐懼直接傳遞到孩子。孩子做的每件事情彷佛都有個分數,去衡量你的好壞,不單是對事,慢慢就被解讀為對人,對那孩子的評價。小孩子的世...

家長高壓教育 4歲童現精神問題 [經濟日報2019年3月12日]

#訪問陳秀芬醫生 醫生體會深 籲勿用大人視點考量孩子 你不愛競爭,但競爭會找上你!不少港爸港媽將這句話視為「金句」,務求為孩子鋪好一條青雲路,卻在不知不覺間令孩子的精神健康「輸在起跑時」。 曾在公立醫院精神科工作20多年的陳秀芬,對精神問題年輕化深有體會,在家長高壓教育下,...

壓力管理齊齊做 [信報2019年3月13日]

體檢百科 · 陳秀芬醫生 都市人生活忙碌,為口奔馳,加上近年經濟不時逆轉,令人不安,巨大壓力續漸形成,使我們出現各種身體和情緒的毛病。 提起壓力,不少人認為一定是一些負面的東西。其實,適量的壓力可以推動我們朝著自己的目標努力,提高工作、學業或生活各方面的效率和表現。若將壓力...

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